고요한 수면 위에 가을 숲이 아름다운 그림자를 드리우고 있습니다.

우리는 용기와 자신감을 가지고 도전하는 삶을 살아야 할 뿐만 아니라

때로는 저 물처럼 고요한 상태가 되어야 합니다.

고요한 상태가 되지 않으면 자기 내면의 쓰레기가 보이지 않습니다.

사람이 이기심에 빠져 있거나 감정과 번뇌 속에 있을 때,

무언가에 집착하고 있을 때,

자기 자신의 모습이 잘 보이지 않는 법입니다.

왜 명상을 하는가?

고요하게 있으면 자신의 진짜 모습이 비치기 때문입니다.

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