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집중력과 흥미는 다른 것 덧글 0 | 조회 557 | 2013-03-14 00:00:00
이반송  


집중력과 흥미는 다른 것


집중력은 흥미와 구별되어야 한다.


집중력이 높은 사람은 하고 싶은 일을 하면서도 당장 해야 할 일에 대해 충분히 생각할 줄 안다.


하지만 집중력이 떨어지는 사람은 좋아하는 일에만 빠져 다른 일을 진행하지 못한다.


이들은 다른 사람이 보기엔 열심히 하는 것 같지만 그것이 성과로 이어지지 않는다.


이런 상황이 지속되면 자신에 대한 신뢰까지 떨어지고 나는 해도 안되는 사람이라며 자책하기 쉽다.


부족한 집중력이 행동을 위축시키는 악순환을 만드는 것이다.(83p)



마음속에는 괴물이 산다 - 불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학 중에서 (청림출판)


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